Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1411 kcal
|
Rasva: 78,93g | Prot: 56,89g | Hh: 118,17g.
Aamiainen: Савушкин Продукт TEOS Йогурт Греческий Питьевой, Сахар, Чай, Лаваш, Сыр Сулугуни. Lounas: Томатный Соус, Чай, Milka Шоколад Цельный Фундук, Сыр Сулугуни, Свежие Макаронные Изделия (Вареные). Päivällinen: Milka Шоколад Цельный Фундук, Лаваш, Сыр Сулугуни, Помидоры, Зеленый Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sirman.vg
|