Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
48,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,5 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
796 kcal
|
Rasva: 8,93g | Prot: 35,74g | Hh: 151,16g.
Aamiainen: Rustiguette Baguette Tradition Norma, Pineapples Ananas Frais, Banane, Vrai Yaourt Bio Nature 0%, Melon, Quetsches, Pastèque, Grenade, Rians La Faisselle 0%, Pommes Pink Lady. Lounas: Cora Sorbet Cassis, Pamplemousse, Échalotes, Le Gaulois Brochette de Poulet Thym Citron, Potiron, Avocat, Poivrons Rouges Doux, Pastèque, Tomates Cerises, Céleri, Courgette, Bistro Vite Coleslaw Râpé sans Sauce, Sucrine, Melon, Pineapples Ananas Frais. Välipalat/Muut: Tassimo Suchard, Senseo Choco Break. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|