Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
951 kcal
|
Rasva: 12,50g | Prot: 63,92g | Hh: 148,82g.
Lounas: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Baguette, Petit Navire Thon Entier au Naturel Albacore, Taillefine Fromage Blanc 0%, Pâtes (Cuites). Päivällinen: St Môret Ligne & Plaisir 8%, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|