Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1931 kcal
|
Rasva: 135,60g | Prot: 54,02g | Hh: 139,56g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Vapiano Insalata Mista Groß, Zitroneneis, Cucina Pizzabrot, Steinpilze, Ravioli mit Käsefüllung, Olivenöl. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|