Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
59,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1447 kcal
|
Rasva: 57,98g | Prot: 97,40g | Hh: 127,29g.
Aamiainen: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Коровино Русская Традиционная Колбаса, Магнит Хлеб Бородинский с Тмином, Bootybar Протеиновый Батончик Фисташковый Торт, Белый Город Молоко 2,5%. Lounas: Риат Сельдь под Шубой, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Инмарко Мороженое Экзо Пина Колада . Päivällinen: Сыр Российский, Вкуснотеево Творог 0,5%, Три Правила Воздушная Меренга, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Борщ с Говядиной. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - tatanacolor
|