Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
55,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1731 kcal
|
Rasva: 63,79g | Prot: 48,17g | Hh: 253,34g.
Aamiainen: Пряник, Зеленое Яблоко, Домик в деревне Молоко 3,2%, Манная Каша на Молоке. Lounas: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Инди Гузка Индейки , Мираторг Колбаски для Гриля, Сливочное Масло, Vita Живая Каша Пшеница. Päivällinen: Активиа Питьевой Йогурт, Арбуз. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiya-bar
|