Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
61,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 60,47g | Prot: 42,18g | Hh: 237,63g.
Aamiainen: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 15%, Картофельное Пюре. Lounas: ВкусВилл Салат Коул-Слоу, Гороховый Суп, Хлеб Дарницкий, Теремок Морс Клюквенный, Гренки Домашние. Päivällinen: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Макароны по Флотски. Välipalat/Muut: Сливы, Чак-Чак, Хлеб Дарницкий, Рот Фронт Ромашка, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной Кругосвет Классический, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз, Рот Фронт Ромашка, Хлеб Дарницкий. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|