Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
794 kcal
|
Rasva: 22,50g | Prot: 37,18g | Hh: 113,41g.
Aamiainen: Herbalife Shake Chocomint. Lounas: Selada Daun Hijau, Telur Goreng, Nasi Goreng Udang. Päivällinen: Herbalife Shake Chocomint. Välipalat/Muut: Stroberi, Pisang. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - triwulanramahdewi
|