Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
102 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 32 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1041 kcal
|
Rasva: 47,20g | Prot: 127,02g | Hh: 20,03g.
Lounas: Imperador Palmito de Açaí em Conserva, Alface Americana, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Päivällinen: Itambé Queijo Parmesão Ralado, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, AdeS Soja + Suco de Uva. Välipalat/Muut: AdeS Soja + Suco de Uva. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alebergstem
|