Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
80,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
778 kcal
|
Rasva: 37,14g | Prot: 40,86g | Hh: 76,39g.
Aamiainen: Jugo de Naranja. Lounas: Espinacas, Palta, Milanesa de Pollo. Päivällinen: Café con Leche. Välipalat/Muut: Mandarinas. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|