Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1668 kcal
|
Rasva: 72,44g | Prot: 192,04g | Hh: 48,99g.
Aamiainen: Креветки (Вареные или на Пару), Борщ с Курицей, Кухня на Районе Оливье с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jmakhorina
|