Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
698 kcal
|
Rasva: 24,38g | Prot: 67,55g | Hh: 53,55g.
Aamiainen: Molinos del Bosque Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, Té (Infusión). Lounas: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso. Päivällinen: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías), Café con Leche Descremada. Välipalat/Muut: Postre de Gelatina Deietética (Endulzado con Edulcorante de Bajas Calorías). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|