Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1667 kcal
|
Rasva: 109,86g | Prot: 135,80g | Hh: 36,73g.
Aamiainen: La Serenísima Crema Chantilly , Nueces de Macadamia, Café, Tregar Crema de Leche, Milkaut Crema de Leche. Lounas: SanCor Queso Pategras, Salami Seco o Duro, Cagnoli Mortadela. Päivällinen: Tomates Cherry, Queso Mozzarella, Merluza. Välipalat/Muut: Mapsa Puro Chocolate sin Azúcar , Arándanos, ENA True Made Whey Protein, Frutillas, SanCor Crema de Leche. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|