Päiväkirja - ZazaJ, 16 syys 20

😁 Вы были правы - вода!
104,9 kg Tähän mennessä pudotettu: 14,6 kg.    Vielä jäljellä: 24,9 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 16 syyskuuta 2020:
2265 kcal Rasva: 74,95g | Prot: 95,21g | Hh: 243,99g.   Aamiainen:  Milk (3.7% Milkfat),  Cream (Half & Half),  Sugar,  Prosciutto, DOM Reserve Smoked Salmon Singles ,  Bagel. Lounas: Watermelon. Päivällinen:  Cheesecake ,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , White Table Wine,  Ricotta Cheese (Part Skim Milk) , Fontana Lean Ground Veal,  Tomato Sauce,  Penne. Välipalat/Muut:  Milk (3.7% Milkfat). lisää...
Painonpudotus 7,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ZazaJ


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.