Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
46 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 67,17g | Prot: 79,28g | Hh: 243,25g.
Aamiainen: Quaker Barras Colación con Trozos de Frutilla, Almendras, Mani, Nescafé Tradición, Iansa Stevia Cero K, Gourmet Cacao Amargo, Colun Leche Semi Descremada, Quaker Avena Instantánea. Lounas: JB Ají Pebre, Agua, Charquicán. Päivällinen: Mani, Ranco Queso Gauda Laminado, Palta Hass, Mermelada, Nestlé Manjar, Ariztía Pavo Pechuga Ahumada, Colun Queso Fresco, Pan, Iansa Stevia Cero K, Té Supremo Te. Välipalat/Muut: Costa Choco Chips, Iansa Stevia Cero K, Nescafé Tradición, Galletas de avena, Gourmet Cacao Amargo , Plátano. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catalina4524
|