Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
883 kcal
|
Rasva: 62,85g | Prot: 54,48g | Hh: 25,71g.
Aamiainen: Domatesler, Sütaş Kaşar Peyniri, Pınar Sucuk, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Välipalat/Muut: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzlu), Leblebi. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - furkncaner
|