Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
79,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1234 kcal
|
Rasva: 65,82g | Prot: 69,52g | Hh: 94,20g.
Aamiainen: Dairy berry Banana smoothie, 2% Fat Milk, McDonald's Coffee (Medium). Lounas: Ham Red bell pepper pizza, Lemon green veggie soup. Päivällinen: milk Cheese garlic bacon scrambled egg. Välipalat/Muut: Activia Vanilla Yogurt, McDonald's Coffee (Medium), 2% Fat Milk, 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 007bionicalman
|