Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
49,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 72,20g | Prot: 92,29g | Hh: 83,91g.
Aamiainen: Zenú Salchicha Ranchera, Arepa, Café con Leche de Soja. Lounas: Huevo Cocido, Acelga Cocida, Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel). Päivällinen: Muslo de Pollo Frito (Comiendo la Piel), Acelga Cocida, Huevo Cocido. Välipalat/Muut: Oreo Galletas. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabriela67
|