|
Primeira meta concluída com sucesso! Meu maior peso foi 116 kg e decidi que nunca mais quero voltar la. E hj sai dos 3 dígitos, nem lembro a última vez que tive esse peso hahaha.. mto feliz. Agora, bora chegar nos 98 kg e comemorar no Mc Donalds, que é minha segunda meta para comemoração. E depois, rumo aos 80 kg. 💪🏽
|
99 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|