Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
110,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 50,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
658 kcal
|
Rasva: 24,85g | Prot: 27,49g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar , Qualy Margarina (com Sal), Seven Boys Pão de Forma (50g). Lounas: Tio João Arroz Branco, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo Cozido. lisää...
|
Painonpudotus 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vivianiBeta2022
|