Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
83,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1445 kcal
|
Rasva: 20,54g | Prot: 174,47g | Hh: 128,55g.
Aamiainen: Данон Творог Мягкий 5%. Lounas: Barilla Спагетти #3, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Патиссон, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Княгинино Молоко 2,5%, Сахар, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|