Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 syyskuuta 2020
|
59,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 25,21g | Prot: 71,14g | Hh: 135,62g.
Aamiainen: Saint Albray Französischer Weichkäse, Vollkornbrot, Banane, Hofgut Schinken, Milch 1,5%, Äpfel, Gemischter Salat mit Dressing. Lounas: Ener Bio Bio Topping mit Chiasamen, Himbeeren, Milbona Quark Magerstufe. Välipalat/Muut: Lidl Sahnejoghurt Griechischer Art, Milbona Quark Magerstufe, Kartoffelpüree, Milfina Milch 1,5% Fett. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paula0908
|