Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
50,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 50,67g | Prot: 63,92g | Hh: 109,32g.
Aamiainen: 바나나, 요플레 플레인 요거트. Lounas: 이디야 아이스 카페라떼, 뚜레쥬르 모카빵, 밥. Päivällinen: 돼지고기 등심. Välipalat/Muut: 해태 맛동산. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|