Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 77,12g | Prot: 58,35g | Hh: 217,48g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Шаурма с Курицей. Lounas: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Päivällinen: Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Калина Малина Хлебцы Цельнозерновые Пшеничные, The Cheese Mag Сыр Творожный Сливочный, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Гречка с Мясом. Välipalat/Muut: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Фундук и Кедровый Орех в Меду. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|