Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
994 kcal
|
Rasva: 42,75g | Prot: 71,72g | Hh: 59,24g.
Aamiainen: Кофе, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Жареное Яйцо, Green Ray Опята Маринованные. Lounas: Кофе, Киндер Шоколад, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Кофе, Гречка Отварная. Päivällinen: Chikalab Chika Biscuit Малина. Välipalat/Muut: Kultlab Протеиновый Батончик Кокосовый Мусс. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|