Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 10,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 51,72g | Prot: 65,16g | Hh: 116,78g.
Aamiainen: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински, Махеевъ Джем Крыжовниковый, Яйцо Куриное, Овсяная Каша на Воде, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Помидоры, Приготовленная Тыква, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Päivällinen: Лэнд Оладьи Тыквенные. Välipalat/Muut: Лэнд Оладьи Тыквенные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|