Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 joulukuuta 2010
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
3681 kcal
|
Rasva: 193,06g | Prot: 239,82g | Hh: 444,59g.
Aamiainen: Brown Sugar, pecans, Old Fashioned Oats, Flax Seeds. Lounas: cottage cheese, spaghetti, chicken rice progresso, triscuit, boiled egg. Päivällinen: calories. Välipalat/Muut: banana, rye toast, bacon. lisää...
|
Painonnousu 5,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - SaintViper
|