Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1500 kcal
|
Rasva: 88,66g | Prot: 128,71g | Hh: 42,01g.
Aamiainen: Панированные Куриные Котлеты с Сыром, Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо, Valio Молоко 0%, Кофе. Lounas: Богатство Южных Гор Сыр Сулугуни, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|