Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
68,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1261 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 54,46g | Hh: 144,94g.
Aamiainen: Hame Паштет из Гусиной Печени, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Белый Хлеб. Lounas: Яблоко, Глобус Котлета Домашняя, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Päivällinen: Рыба в Кляре, Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Välipalat/Muut: Bonvida Молочный Шоколад , Нектарин, Лук, Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза, Слобода Майонез Оливковый 67%. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина 285
|