Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1153 kcal
|
Rasva: 49,81g | Prot: 72,15g | Hh: 107,34g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры, Авокадо Авокадо, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Глобус Хлеб Сергеевский Подовый. Lounas: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Малиновое Варенье, Банан, Мистраль Киноа Вареная, Свинина Запеченая. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Камбала. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|