Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2248 kcal
|
Rasva: 115,82g | Prot: 97,48g | Hh: 201,30g.
Aamiainen: Хлебозавод 22 Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Запеченная или Жаренная Рыба. Lounas: ВкусВилл Мороженое Пломбир . Päivällinen: Тушеные Овощи, Запеченная или Жаренная Рыба, Пирожное Корзиночка. Välipalat/Muut: ВкусВилл Блинчики Мини с Щукой, ВкусВилл Сметана 15%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - мария хлесткина
|