Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 1,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 63,66g | Prot: 60,25g | Hh: 155,59g.
Aamiainen: Ашан Слива Желтая, Сахар, Молоко Некрасовская Ферма, Перекресток Багет Ржаной, Приготовленная Тыква, ВкусВилл Фарш Домашний. Lounas: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Скумбрия Запеченная. Päivällinen: Живые Конфеты Мармелад Черника, Мандарины, Магнит Слива, Окей Груша Конференс, Банан, Огурец (с Кожурой), Брынза, Перекресток Багет Ржаной. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - murmurische
|