Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
40 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1021 kcal
|
Rasva: 39,00g | Prot: 82,10g | Hh: 66,77g.
Aamiainen: Яйцо, Своя Линия Мёд Разнотравье, MLEKOVITA Сыр Бри, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Словяночка Молоко 2,5%. Lounas: Розумний Вибір Стружка Кокосова, Своя Линия Мёд Разнотравье, АТБ Банан, Яготинский Творог 5%. Päivällinen: Вино Сухое, Помидоры, Куриное Филе Вареное. Välipalat/Muut: Капучино. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Kokoreva Zoja
|