Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1295 kcal
|
Rasva: 74,27g | Prot: 42,35g | Hh: 117,54g.
Lounas: Свинина Отварная, Помидоры, Майонез, Каравай Хлеб Черный Столовый, Борщ с Говядиной. Päivällinen: Сметана 15%, Оладьи из Кабачков. Välipalat/Muut: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили, Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки со Вкусом Аджики. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|