Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
102,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4248 kcal
|
Rasva: 155,63g | Prot: 335,62g | Hh: 360,17g.
Aamiainen: Billa Яблоко Гренни Смит, Виноград Дамские Пальчики, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Хлеб Дарницкий, Рис, Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие с Кукурузой. Lounas: Холодец из Курицы, Куриное Филе, Яйцо. Välipalat/Muut: Масло Подсолнечное, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|