Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
533 kcal
|
Rasva: 15,36g | Prot: 43,37g | Hh: 60,31g.
Aamiainen: Alpro Sojamilch. Lounas: Alpro Skyr Style Ungesüßt. Päivällinen: Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Zucchini, Champignons Frisch, Tomaten, Rote Paprika, Clean Foods Raw Noodles . Välipalat/Muut: Grapefruit. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Heike.Trede
|