Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
112,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,8 kg.
Vielä jäljellä: 44,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
419 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 38,94g | Hh: 41,06g.
Aamiainen: Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Кабачок. Lounas: Куриная Грудка Вареная, Куриный Бульон. Päivällinen: Galbani Сыр Моцарелла Мини, Креветки (Вареные или на Пару). Välipalat/Muut: Окей Компот из Сухофруктов. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oykovenko
|