Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1003 kcal
|
Rasva: 34,23g | Prot: 42,63g | Hh: 129,27g.
Aamiainen: Чай с Молоком и Сахаром, Дикси Пицца Школьная с Колбасой, Маслинами и Паприкой, Сосиски Молочные, Ол Лайт Мюсли с Тропическими Фруктами. Lounas: Тефтели Куриные, Макароны с Маслом. Päivällinen: Творожная Запеканка с Манкой, Danone Даниссимо со Вкусом Пломбира. Välipalat/Muut: Курага, Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lady.sentiurina
|