Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
118,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 58,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1687 kcal
|
Rasva: 43,18g | Prot: 74,22g | Hh: 230,98g.
Aamiainen: 7Gün Ayran, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Maggi Penne Bella Italia, Maggi Penne Bella Italia, Maggi Penne Bella Italia. Päivällinen: Maggi Penne Bella Italia. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Dinkel Brötchen, Gut & Günstig Delikatess Geflügel Mortadella. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Jessica E.84
|