Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
61,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1263 kcal
|
Rasva: 60,96g | Prot: 52,26g | Hh: 126,34g.
Aamiainen: Волжанка Творожок, KDV Батончик. Lounas: IL Патио Пицца Карбонара, Глобус Салат Цезарь с Курицей. Välipalat/Muut: Epica Йогурт Гранат-Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|