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Grillen gestern 🙈 obwohl ich mich sehr zurück gehalten habe. Vielleicht auch Stress? Keine Ahnung 🤷♀️
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66,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1025 kcal
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Rasva: 57,03g | Prot: 42,24g | Hh: 79,70g.
Lounas: Lidl Radieschen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), DM Bio Dinkel Waffeln Natur, DM Bio Streichcreme Toskana. Päivällinen: Aldi Feinschmecker Art Pfannengemüse, Metaxasauce, Bifteki, Satori Basmati-Reis Gekocht . lisää...
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Painonnousu 1,4 kg viikossa
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 Kommentit
200 Gramm sind doch nicht der Redewert! 😉 Bestimmt nur eine Mini-Schwankung oder Wasser. 😊
17 syys 20 jäseneltä: FitGirl314
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Danke für deine Aufmunterung ☺️ Ja vielleicht habe im Moment so viel im Kopf und schlafe sehr schlecht. Vielleicht auch deshalb 🤷♀️ Weiter geht es in Plan 💪🏻
17 syys 20 jäseneltä: lg0903
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