Päiväkirja - Emk4., 17 syys 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
39 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.

Näytä dieettikalenteri, 17 syyskuuta 2020:
481 kcal Rasva: 14,86g | Prot: 21,89g | Hh: 63,53g.   Aamiainen: Neptun Sałatka Pikantna z Makreli, Lidl Kajzerka Wieloziarnista, Jajko na Twardo. Päivällinen: Supreme Ryż, Bakoma Jogurt Naturalny Gęsty 2,8%, Jagody. Välipalat/Muut: Tchibo Family, Diamant Cukier Biały, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. lisää...
145 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...
Painonnousu 1,4 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Emk4.


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.