Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1987 kcal
|
Rasva: 76,41g | Prot: 109,56g | Hh: 214,02g.
Aamiainen: Простоквашино Сливки 10%, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Лукашинские Варенье Черничное, Авида Творог 0,5%. Lounas: Ситно Торт Шоколадный, Mayumi Имбирь Маринованный Розовый, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Рис Вареный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Русское Море Сёмга Слабосолёная. Päivällinen: Клубника, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Авида Творог 0,5%. Välipalat/Muut: Томмолоко Творожная Масса с Изюмом, Яшкино Вафли в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kviklya-lya
|