Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
62,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,6 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1638 kcal
|
Rasva: 75,81g | Prot: 58,18g | Hh: 180,73g.
Aamiainen: не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Папа Джонс Сырные Палочки, Папа Джонс Пицца Пеперони. Päivällinen: Папа Джонс Пицца Пеперони, Планета Суши Том Ям. Välipalat/Muut: Холодный Кофе со Сливками, От Палыча Торт Прага. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Air_elena
|