Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
83,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1661 kcal
|
Rasva: 98,92g | Prot: 110,63g | Hh: 86,00g.
Aamiainen: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Творожная Запеканка с Манкой. Lounas: Греческий Салат, Жареная Утка. Päivällinen: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|