|
мамины весы
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1512 kcal
|
Rasva: 64,27g | Prot: 71,03g | Hh: 174,06g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Жареный Картофель. Lounas: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареный Картофель, Магнит Банан, Помидоры. Päivällinen: Хлеб Черный, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пудинг с Грушами Правильный. Välipalat/Muut: Пудинг с Грушами Правильный. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|