Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
65,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1346 kcal
|
Rasva: 63,58g | Prot: 69,04g | Hh: 127,48g.
Aamiainen: Голубика, Инжир, RED Шоколад 60% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Маасдам, Авокадо Авокадо, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный "Рижский с Тмином". Päivällinen: Брускетта, Уха, Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vladi1111
|