Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
58,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
664 kcal
|
Rasva: 28,33g | Prot: 23,94g | Hh: 77,77g.
Aamiainen: Danone Продукт Творожный с Черникой и Овсом. Lounas: Простоквашино Масло Сливочное 82%, 365 Дней Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры), Макфа Рис Круглозёрный, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|