|
Приезжала мама в гости и все ! Ели как не в себя , каждый день рестораны , кафе, шашлыки , роллы , вот и плюс не заставил долго себя ждать 😬😬😬😬, до Н.Г , хочу сбросить 8 кг 🙏🏻
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1318 kcal
|
Rasva: 47,77g | Prot: 53,01g | Hh: 176,79g.
Aamiainen: Подлива, Белый Город Молоко 2,5%, Слабое Кофе с Сахаром, Гречка Отварная. Lounas: Слабое Кофе с Сахаром, Простоквашино Кефир 3,2%, ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом. Päivällinen: ВкусВилл Запеканка Творожная с Изюмом, Изюм, Санта Бремор Крабовая Палочка . Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола, Спаржа по-Корейски, Гранат. lisää...
|
vakaa paino
|