Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 17 syyskuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
345 kcal
|
Rasva: 13,43g | Prot: 17,13g | Hh: 40,13g.
Aamiainen: Semangka. Lounas: Labu Siam, Telur Rebus, Kubis Hijau Dimasak, Starbucks Americano (Grande). Päivällinen: Telur, Tomat Merah, Semangka. Välipalat/Muut: Tomat Merah. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|